健康は資産だと思う私の人間ドックの検査結果
いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。
私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産5000万円突破したアラフォー兼業主婦です。
お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。
少し前に、人間ドックの結果が送られてきました。
ある程度年齢と資産が積みあがってきた40代の私にとって、「健康は何よりの資産」だと思っていまして、予防医学にはお金と手間をかけています。
日頃から運動を欠かさず、食事も栄養バランスを意識して過ごしています。
(たまにジャンクなこともしていますが･･･)
会社の費用負担で「人間ドック＋婦人科検診＋腫瘍マーカー検査」を受けました。
年に一度の“身体の棚卸し”のような時間です。
一部内容を紹介させていただきます。
- 健康は資産だと思う私の人間ドックの検査結果
- ◆ 体重・体脂肪の増加
- ◆ 視力低下
- ◆ 人生初の貧血
- ◆ 尿検査の怪しい数値
- ◆ 糖代謝はギリギリ正常値
- ◆ 胃カメラの結果と薬代ショック
- 予防医学の大切さ
◆ 体重・体脂肪の増加
体重増・体脂肪増でした(泣)。
少しではありますが、来年さらに増えたらどうしようと少し不安。
40代になってから、生理周期が不安定になってきたのですが、今回はちょうど生理直前のタイミングで受診。
ホルモンの影響で水分や脂肪をため込みやすい時期だったことを信じたいところですが、体脂肪率が微増していたのは少しショックです。
なぜか身長が1センチ伸びていたという謎のおまけつき。
測定機器が変わったのでしょうか･･･。
(クリニックは昨年と同じです)
◆ 視力低下
昨年と同じメガネで視力が低下。
両目ともに1.0→0.9です。
こっそり目を凝らして(ダメですね)勘で答えたところもあったのにこの結果。
次回は眼科で処方箋を出してもらい、きちんとした度数で作る予定です。
これまで眼鏡屋さんの測定だけで済ませてきましたが、今回からは本気で度数を合わせたいと思います。
レーシックやICLのような手術は、勇気が出ません…。
◆ 人生初の貧血
そして今回は、人生初の「貧血」診断が出ました。
約1か月前に400mlの献血をしていたのでおそらくその影響でしょう。
今後も献血は続けたいので、鉄分をしっかり意識的に摂取していこうと思います。
また、血圧は低めだけど正常値。
一般的には年齢とともに高くなるといわれますが、夫も私もなぜか昔から低血圧。
このまま安定をキープしていけたらいいなと思います。
◆ 尿検査の怪しい数値
尿検査では、数値が少し怪しいところがありました。
朝方に尿意で目が覚め、そのあとのものを提出したため、朝一番の尿ではなかったことが影響しているかもしれません。
その結果からでしょうか、潜血の項目が、これまで「＋2」だったのが今回は「±」。
ただ過去に何度も精密検査を受けてきましたが、いずれも「異常なし」。
ゼロだったことがもう何年もないので、次はいつ病院に行こうか迷っています。
◆ 糖代謝はギリギリ正常値
かれこれ何年もそうなのですが、糖代謝がギリギリ正常値なのです。
久しぶりに空腹時血糖値は少し下がったものの、親族に糖尿病が複数いるので油断はできません。
毎日の運動や食事管理を頑張っているのに、思うように下がらないのは正直悔しい…。
でも、ここで諦めずにコツコツ続けていくことが大切ですよね。
頑張ります。
◆ 胃カメラの結果と薬代ショック
最後に、胃カメラ。
がんに関わる書籍を読んだところ、バリウムでのX検査よりも胃カメラのほうが精度が高いので、胃カメラを必ず選択するようにしています。
ちなみに経口ではなく経鼻。
▼こんな感じでカメラを入れます
(麻酔をするので痛くないですよ)
検査の予約が取りづらいのですが、毎年頑張って取っています。
以前から経過観察が続いていた症状があり、ついに「今回は病院で詳しく診てもらってください」と言われました。
受診して短期間で集中的に治す薬を処方してもらったのですが、その薬代がなんと約9,000円！
せっかくの高～い薬なので、何が何でも完治させるつもりで服用中です。
予防医学の大切さ
上記以外に持病があり、今回もきちんと検査結果に反映されていました。
それも、人間ドックだから早期発見できたこと。
人間ドックを受けさせてくれた会社に感謝です。
こうして一年に一度、全身の状態をチェックすることで、自分の体の「小さなサイン」に気づけるのは本当にありがたいことです。
不調が出てからではなく、不調の予兆を早期に見つけて対処することが予防医学の力。
健康は、後から取り戻せない“かけがえのない資産”です。
今回の私の結果の公開が、皆様の予防医学のお役に立てれば嬉しいです。
★★kindle書籍出版しています★★
