2025年8月の食材購入費とある週末のまとめ買い
いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。
私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産5000万円突破したアラフォー兼業主婦です。
お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。
毎月公開している週1回まとめ買いの食材調達と2025年7月の食材購入費の公開をさせて頂きます。
ワンパターンだから廃止しようかと思ったのですが、ますます食材高騰しているので継続したいと思います。
夫婦フルタイム共働きで、週1回格安スーパーでまとめ買いをして、その他の日に散歩がてら買い足しをしています。
現在中学生の娘と夫婦の3人家族の我が家の食費と週末のまとめ買いについて紹介させて頂きます。
超強豪の運動部に所属しているので、若干個性強めかもしれませんが、健康には真剣に向き合っているので、参考になると嬉しいです。
もうすぐ引退なので、引退後はまた違う変化があるかもしれません。
【週末のまとめ買いについて補足】
1週間のまとめ買いでは足りないのと、一度に大量に買うのが負担なので、かなり買い足しもしています。
また、子どもが塾に行っている時の遅い時間にスーパーへ行き、半額などの魚を買ったりするようになりました。
納豆・卵・鯖缶・ナッツ・魚類はネットや散歩がてら近所のスーパーで調達することが多いのですが、常備しています。
生鮮食品まとめ買い
トマト 359円
レモン 79円
キャベツ 169円
ブロッコリー 159円
かぼちゃ1/4 199円
小松菜 79円×4
えのき2袋 99円
なめこ 99円
人参 159円
さつまいも 199円
三つ葉 99円
もやし 29円
ニラ 129円
とうもろこし 129円
豚バラ肉 395円
豚小間切れ 457円
豚肉かたまり 661円
鶏むね肉2㎏ 1180円
卵 239円
コメント：
暑さのせいか野菜が高いですね･･･。
魚は別のお店の半額シール貼っている物を調達したり、ふるさと納税返礼品の鮭を食べています。
生鮮食品以外の食材まとめ買い
プレーンヨーグルト 199円
ちくわ 109円
木綿豆腐 99円
豆腐 79円×2
みりん 299円
チューブにんにく 75円×2
きび砂糖 299円
納豆4個入り 89円×4
さつまあげ 299円
押し麦800g 238円
食塩無添加のトマトジュース 198円×4
ナチュラルチーズ 199円×2
鯖缶 169円
鮭缶 198円
オイルサーディン 119円
くきわかめ 249円
ごましお 79円
クリームコーン缶 109円
コメント：
小麦製品を極力摂取しないゆるグルテンフリー生活をしているので、基本的にパンは購入していません。
また白米100％で食べることはなく、押し麦と一緒に炊いています。
また牛乳が健康に悪いという情報を信じていて、トマトジュースのみ常備しています。
(学校給食の牛乳は飲ませていました)
プレーンヨーグルトは通常より濃厚なシリーズなのでちょっと高め。
今回は調味料が多めでした。
最後は嗜好品
夫の酒 176円×3
夫の酒 245円
コメント：
嗜好品は夫のばかりです。
コンビニや高いスーパーで買うよりはずっとマシなので良しとします。
子どもと私の嗜好品もときどき買っていますが、散歩がてらドラッグストアの特売品を買うことが多いです。
合計10,660円
税込みにして、今回の合計金額は10,660円でした。
数年前よりずっとずっと高いですが、ほかのスーパーで買ったら1.5倍ぐらいしてしまうり鮮度も悪かったりするので、とてもありがたいです。
2025年8月の食材購入費
最後に先月の食材購入費を発表します！
夫婦＋中学生の3人家族で、外食費はこの食費に含めていません。
お酒を含めた食材購入費とお弁当持参できないとき等の仕事中の飲食(夫のコーヒー購入などはお小遣いとしてカウント)の合計金額を食材購入費とさせていただきます。
私自身が把握している食材費合計金額は68,067円でした。
他に夫が別でお菓子等の嗜好品や仕事中の飲食代(飲み物やお弁当持参出来ない時の昼食代などは概算ですが15000円と予測して、総額は83,067円です。
前回が、10万円超えだったので、また10万円超えてしまったらどうしよう･･･と思っていたのですが、かなり低くて驚きました。
まとめ買いの回数が少なかったことやふるさと納税で受け取った鮭やハンバーグを消化したからかもしれません。
1泊旅行していますしね。
しかも先月はお米買っていないのに、今月は5キロ買っているのです。
この夏は、夫の職場からひやむぎを大量に貰ったので、ひやむぎをかなり食べていました。
ふるさと納税で届いたハンバーグも食べています。
コーヒーも返礼品として受け取りました。
最近高騰して困っているコーヒーをいただけるのはありがたい！
しばらく買わなくて済みます。
夫のお酒代を計算してみた
私は自宅で一切お酒を飲まないのですが、夫は飲んでいます。
そのお酒代も食費に含まれているのですが、どのぐらいかかっているか調査してみました。
2025年7月･･･10,282円
2025年8月･･･11,018円
大昔に計算したところ月15,000円ぐらいだった記憶があります。
当時は今より安かったもの休肝日がなかったので、今の方が下がっていました。
この金額ならまぁ許容範囲･･･かな。
＊＊＊
わが子、ついに部活引退です。
実は、ジュニアアスリートを支えるべく食事作りには気を遣っていました。
ついに解放され肩の荷が下りました。
とは言え、受験生なので今度は免疫力を上げるヘルシーフードを意識して作っていきたいです。
ずっと買うのを控えていた豚バラ肉を積極的に使いたいですね！
(タンパク質が少ないのであまり買っていなかったのです)
★★kindle書籍出版しています★★
