2025年2月の食費とある週末のまとめ買い
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私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産約4500万円突破したアラフォー兼業主婦です。
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★★kindle書籍出版しています★★
毎月公開している週末の食材調達と2025年2月の食費公開をさせて頂きます。
ワンパターンだから廃止しようかと思ったのですが、ますます食材高騰しているので継続したいと思います。
夫婦フルタイム共働きで、週1回格安スーパーでまとめ買いをして、その他の日に買い足しをしています。
現在中学生の娘と夫婦の3人家族の我が家の食費と週末のまとめ買いについて紹介させて頂きます。
超強豪の運動部に所属しているので、若干個性強めかもしれませんが、健康には真剣に向き合っているので、参考になると嬉しいです。
【週末のまとめ買いについて補足】
1週間のまとめ買いでは足りないのと、一度に大量に買うのが負担なので、かなり買い足しもしています。
また、子どもが塾に行っている時の遅い時間にスーパーへ行き、半額などの魚を買ったりするようになりました。
納豆・卵・鯖缶・ナッツ・魚類はネットや散歩がてら近所のスーパーで調達することが多いのですが、常備しています。
生鮮食品まとめ買い
キャベツ 249円
大根 179円
ブロッコリー 249円×2
にんじん3本 149円
小松菜 129円×2
青梗菜 99円
しめじ 129円
えのき 99円×2
えりんぎ 99円
もやし 29円×2
しょうが 129円
豚バラ 809円
鶏むね肉2㎏ 880円×2
合いびき肉特大パック 821円
コメント：
野菜も果物も高くて困っています。
モリモリ購入していますが、我が家はほぼ100％自炊で職場にもお弁当持参したりテレワークで自宅で食事をしていますので、驚くほどに1週間でほぼ全て使い切っています。
魚は週2日以上出しているのですが、最近は通塾中に閉店間際の半額狙いが多いです。
生鮮食品以外の食材まとめ買い
木綿豆腐 98円×2
しらたき 50円
押し麦800g 238円3
食塩無添加のトマトジュース 198円×2
ベビーチーズ 99円×4
さば缶 129円×2
醤油 319円
わかめ 188円
春雨 98円
鶏炭火焼パック 279円
蒸しサラダ豆 98円
コメント：
小麦製品を極力摂取しないゆるグルテンフリー生活をしているので、基本的にパンは購入していません。
また白米100％で食べることはなく、押し麦と一緒に炊いています。
また牛乳が健康に悪いという情報を信じていて、トマトジュースのみ常備しています。
(学校給食の牛乳は飲ませていました)
青字は夫の当日の昼食用です。
最後は嗜好品
夫しか食べないハイカカオチョコ 798円
夫の無駄遣いのビール 459円
夫の無駄遣いのチューハイケース 2450円
夫の無駄遣いのハイボールケース 2390円
夫の無駄遣いのナッツ 648円
夫のフリスク 238円
夫の無駄遣いのお菓子 169円
夫の無駄遣いのお菓子 108円
コメント：
夫の嗜好品が多すぎます(怒)。
なんと全部で7260円です。
夫は糖質を控えめにすると言って、夕食だけ炭水化物の量を減らしているのですが、ナッツやチーズやお菓子を食べ、お酒飲んでいるのでモヤっとします。
コストかかりすぎでしょう。
合計18,496円
今回の合計金額は18,496円でした。
嗜好品の割合多すぎますね。
お米は昨年納税した分のふるさと納税返礼品でしばらくまかなえそうです。
2025年2月の食費
最後に先月の食費をお話します。
夫婦＋中学生(今年度から)の3人家族で、外食費はこの食費に含めていません。
私自身が把握している食材費合計金額は78,036円でした。
他に夫が別でお菓子等の嗜好品や仕事中の飲食代(飲み物やお弁当持参出来ない時の昼食代などは概算ですが8000円と予測して、総額は86,036円です。
夫の昼食事情に変化しました。
平日の出勤は毎日お弁当持参なのですが、土日出勤の日だけお弁当ではなく、コンビニで調達していたことが多かったのです。
しかしながら、コンビニのおにぎりも値段が上がった上小さくなったとこことで、おにぎりだけは自宅から持参するようになりましたし、仕事中飲むペットボトルの水もスーパーでまとめ買いした格安のもので済んでいたので(冬だから買い足さずに済みますよねね)、そのあたりを抑えることができました。
とは言え、2月は買い出し日数が少ない上、お米はふるさと納税返礼品で賄っているにもかかわらず高いですね･･･。
お米を買うようになったら確実に10万円コースです。
そんな中でも幸福度を上げるのと健康維持のため、できるだけ食費にはお金をかけるようにしています。
下記は、乾物店で購入したもの。
丸ごと食べられる魚介類を積極的に食べさせたくて、購入しました！
中学生の娘が超強豪運動部に所属しているので、栄養補給のためのお握りに入れたりして、継続したいと思います♪
あと、わが家の主食のほぼ100％麦ごはんなのですが、最近雑穀を追加するようになりました。
コストは格段に上がりますが、美味しさ倍増なので続けたいと思います。
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