簡単にできることは何か。

必要なもの

　衣食住・情報・連絡手段。

一覧

備蓄	装備	個人情報
飲料水	ラジオ	氏名・性別・生年月日
食料	照明	血液型・持病・保険証番号
常用薬	寝袋	住所・電話番号・メールアドレス
ビニール袋	エアーマット	家族連絡先・勤務先・学校等連絡先
新聞紙・ダンボール	テント
トイレットペーパー	乾電池・蓄電池・発電機
ティッシュペーパー	浄水器

備蓄

　飲食料や日用品の備蓄。

飲料水

　飲料水はもっとも確保すべきもの。

• 一人一日3リットル必要
• 7日間の備えが必要（救助がくるまで平均5日間）

　最小でも一人10リットルは備蓄したい。

一人2リットル×5日分=10リットル

保存水

• 5〜15年間保存できる
• 開封後は数日間で腐る
• 未開封なら期限を過ぎても腐らない（衛生面で問題ない）
  • 消費期限がある理由は外気の臭いを吸収し風味が低下するため

参考

　商品と価格を調べてみた。（2018-09-08時点）

商品|価格|円/1本 ----|----|------ |￥ 5,695|￥ 475 |￥ 2,335|￥ 389

　高すぎる……。ミネラル・ウォーターなら1本70円ほど。これで2年もつなら

ミネラル・ウォーター

容量	保存期間
2リットル	2年間
500ml	1年間

参考

水道水

• 水道水は塩素が抜けきる4〜5日間まで保存できる

• 2リットルの空ペットボトルを5本用意する

• 1日おきに1本ずつ順に使う
• 消費したら貯水して最後に配置する
• 2以降をくりかえす

　わざわざ保存水を購入したくないならこれ。毎日ペットボトルから水を使うので防災意識も維持できる。

　ただ、すでに5日間保存した水なのですぐ飲むべき。ふだんから水を飲むだろうか？　緑茶、麦茶、紅茶、コーヒーなどだろう。

食料

• 米
• 塩
• 砂糖
• 小麦粉

備蓄	装備
飲料水	ラジオ
食料	照明
常用薬	寝袋
ビニール袋	エアーマット(ダンボール)
トイレットペーパー	テント
ティッシュペーパー	乾電池・蓄電池・発電機
	浄水器

備蓄

• 飲料水
• 食料
• 常用薬
• ビニール袋
• トイレットペーパー
• ティッシュペーパー

装備

• ラジオ
• 照明
• 寝袋（シュラフ）
• エアー・マット
• テント
• 乾電池・蓄電池・発電機
• 浄水器

情報

• 氏名
• 住所
• 生年月日
• 性別
• 血液型
• 勤務先・学校等連絡先
• 持病・保険証番号
• 電話番号
• メールアドレス
• 家族連絡先