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ナスと魚肉ソーセージの照り焼き風

 

夕食の一品です。

お魚苦手なお子さんにも

 

総家事長の指南で

男家庭料理です

 

孫も

大好物

お魚ソ-セージ

入り

 

(材料) 3人分

ナス 中      2本

魚肉ソーセージ   1本

 

(タレ調味料)

料理酒        2

濃口醤油       1

みりん        1

砂糖         1

七味唐辛子     好みで

片栗粉(ナスまぶし用)1

 

(作り方)

ナスは、

5mmから1cmにカット

ナスは袋に入れ

片栗粉とまぶしておく

魚肉ソーセージは、

5mmくらいにカット

 

フライパンに

大さじ2くらいのサラダ油を入れる

IHで中火くらいで熱する

片栗粉をまぶしたナスを

フライパンで

片面ずつ焼く

色ついてきたらOK

魚肉ソーセージも

両面焼く

最後に、

タレを入れて、

少し煮詰める

 

皿に盛る

 

出来上がり

 

ナス、 魚肉ソーセージも

柔らかく・ジューシーな出来上がり

照り焼きタレの甘さが美味しい

 

 

 

 

 






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