練習再開

愛媛マラソン明け３日で練習再開。

まだ、ふくらはぎの張りがかなりあるので
ゆるめのジョグ。

スピード上げても走れそうだったけど無理はせずにゆっくりと。

明日もジョグ予定。

おつか。