8キロジョグ@弥富

お疲れSummerです。

今日は仕事終わりが8時過ぎ。
もうサンサンと太陽がノボテル。

色々片付けとかしてたら9時。
今から走るには暑すぎるか。

思ったほど気温が上がってないので(と言っても31度)出走することに。

クーリッシュを携行して8キロほど。


暑さのわりにはゼェハァすること無く気持ちよくはしれた。
クーリッシュ効果かな。

明日も仕事終わりが少し遅めなので同じ時間くらいからの出走になりそう。

ストレッチして終了。

おつか。

ストレッチして終了。