佐波川ロード 前日調整@広島

30分ほど、軽くジョグ。


いやいや、心拍数よ。
相変わらずGarminは、あてにならん。
なんなら、レースの方が低かったりするし。

1キロ1本刺激入れ。

まあまあ動きは良さげ。

明日は久しぶりのロードレース。
天気も何とか持ちそうだし、コンディション的には文句ないかな。

レースプラン
出たとこ勝負、突っ込み必至。

シューズ
ヴェイパーネクスト (レース用)

リタイヤしない様、頑張ります！