ガチゆる走@会社前周回

久しぶりにガチゆる走。

シューズはタクミセン。

アップジョグ1.5キロしてからスタート。

あまり、体の動きは良くない。

ガチの部分、4分切るのがやっと。

今日はすぐに息が上がった。

ゆる走も最低限の7キロ。

今日は特に暑かった。

言うても、この暑さで練習出来るのも後少し。

がんばってこー。

 

新作ガモア gamoa 届きました！

これは目立つなー。

特に後ろ。なかなか派手です。

次のレースは、このコーデで行こう。

おつかれでした。