がっつりランナー仕様で、二千円だけポッケに入れ、一蘭へ。
まだ足が万全じゃないので、ウォーキングで。
歩きスタートも、結局キロ7くらいで走る。
なんだろ、スネじゃなくてふくらはぎの後ろから内側の痛み。と言うか凝ってる感じ。
スピード上げると痛くなりそうだけど、このくらいのペースだと、むしろほぐれて気持ちいい。
結局一蘭は一旦通り過ぎて、5キロほどジョグ。
で、お目当ての博多細麺。
何年ぶりってくらいに久方ぶり。
ラーメンと替え玉。
これで軽く1000円オーバー。
うーん、財布に優しくない。
まあ、美味しかったからいっか。
ごちそうさまでした。
その後は、ふくれたお腹で走れるわけもなく、歩いて帰りました。
ふくらはぎの方も、とりあえずゆっくりなら走れるくらいまで治ってきたので、完全に凝りが取れるまでは、この感じで走ろうかな。
おつかれっした。
