Eスタトラックで5000m2本

今日からエディオンスタジアム再開。

トラックで5000mPR 2本。

シューズはレース以来のヴェイパーネクスト。

アップ、流し後スタート。

1本目

10分休憩後、2本目

2本目、前半早く後半は少し垂れたけど全体的には何とかまとめれた。

 

(ほんとは10キロペース走予定だったのは、内緒)

ダウンジョグして終了。

おつかれっした。