5キロTT 〜厚木〜

久しぶりに5キロタイムトライアル。

シューズ ペガサスターボ2。

なかなかいいタイム出たけど、途中信号待ちにかかったのが残念。

1キロジョグで繋ぎ1キロ1本。

こちらは500mで足が固まり後はズルズル落ちるだけ。そのままダウンジョグ。

 

いよいよ愛媛マラソンまで1ヶ月切った。

ここからは疲労抜きながら、うまく調整していかんとな。

 

ストレッチして終了。

 

おつかれっした。