神戸マラソン終わってからは、結局15キロ以上走ってない。
スピードも戻ったような戻ってないような微妙なとこ。
明日の目標は95分切り。
4′30を見ないように17キロあたりまで行けたら
チャンスありかな。
前日の刺激入れ。
5キロ気持ちEペース。
少し息を整えて1キロ1本。
動きは悪くない。むしろ最近距離走ってないせいか、調子良さげ。
これならベスト狙えるか。
明日は奈良マラソンもあって気になるところだけど、自分も久しぶりにタイムが狙えそうなハーフの大会。
乗っけからゼェハァ、自分超え目指して頑張ってきます。
