【セット練 Eペース20キロ】ギオンスタジアム

昨日の800インターバルとのセット練習。

厚木基地からギオンスタジアムまでジョグ。

ウッドチップ複合コースを4周。

気温25度、さほど暑く感じずに15キロくらいまでは楽に走れた。

最後の3キロは脚も重く息も上がり、やめたくなったけど、キツくなってからが練習、と言い聞かせ最後まで頑張りました。パチパチ。

ギオンスタジアム、午前中は結構ガチランナーが走ってて、いい刺激になります。

もちろん、邪魔しないように走りましたよ。

また来よう。