昨日の20キロとのセット練習。
5キロTT。
アップの時点では少し重い感じがしたけど、流しを入れたらそこそこ動いたのでTTする事に。
シューズはハンゾーv2。
最後まで垂れずに行けた。
起伏でのこのタイムならグッドなのかな。
と言うか最近思ったのが、起伏だと逆にタイム出るんじゃないか疑惑。
上りを少し頑張れば下りでペース上げても休める。
距離が長くなると、さすがに脚にもダメージくるだろうけど、5〜10キロくらいまでならごまかし効きそうだし。どうなんでしょう。
全力さん、ここらあたり調べてみて下さいよ。
5分ほど歩いて、1キロ1本。こちらも起伏。
まあこんなもん。
ラストにやめときゃいいのに、MJ。
チャリーン。
そのうち怪我するでほんま。
