久しぶりにトラックでインターバル。
ロードではやりにくい、400×10本。レストは200。
設定は1′30。
シューズはトラックでは初めて履く、ズームフライ フライニット。
5本目まではいい感じだったけど、6本目からは設定守れず。
最後まで戻せなかった。
余裕があれば12本くらいまで考えてたけど、予定通りの10本こなすのがやっと。
トラックでのズームフライ フライニット、どうかなと思ったけど、かなり走りやすかったです。
ロードより反発がエグい。大げさ三段跳びしてるかのよう。
しかし今日は暑かった。
