10キロレース5日前。
5キロペーラン。
ペースは5キロ持つペース。
シューズはズームフライ フライニット。
5キロPBと言いたいけど、下り基調だし信号待ちにもかかったので、またまたノーカウント。
久しぶりにズームフライ履いたけど、最初は上にポンポン跳ねる感じで走りにくかった。
そのうち慣れてきて、足の回転で走ると力が前へ行ってくれて2〜3キロは比較的楽に走れた。その後はいっぱいになりましたが。
ヴェイパーと比べた時は、反発ないとか感じたけど、ズームフライも十分反発あるし重さもそこまで感じず、走りやすかった。
本番さながらな格好だったから、かなり突っ込んだけど、なんとか垂れずに5キロ。
いい刺激が入りました。
