【坂道インターバル】

午前4時。

会社前の周回グルグルしてたら、怪しげなレクサスが止まった。

どうやらカップル。

目の前何回も通るのやだから、10キロジョグ予定を5キロでコース外れ、坂道インターバルに変更。

なんか集中力切れて、結局200を5本で終了。

ピリッとしない練習でした。

 

ペタさんが撮ってくれた先日のOTTの写真

んー

後ろ足が流れてる感じ、引き付けが足りないんでしょうね。