【再始動】神戸マラソンに向けて

レース後中2日。

昨日、今日と30分ほどジョグ。

ハムの疲労はまだあるけど、レースで痛めた膝は大丈夫みたい。

まだ怖くてスピード上げれないけど、体は回復に向かってます。

11/18神戸に向けて、再始動です。

どんなプランで行くか分かりませんが、コンディション次第。

今週末あたり、疲労が抜けてたら20キロ走やってみてから決めようかなと。

とりあえず故障じゃないみたいで、よかったです。