【8000BU】最後は上げきれず

厚木です。

10キロ快調走のつもりでスタート。

2周目5キロあたりが勢いついて、ペース上がったのでビルドアップに変更。

10キロ行くつもりだったけど、6キロ過ぎからは上げれずに8キロでギブアップ。

一気に上げすぎですね。

ダウンジョグして終了。

明日は、800×10本の予定。