厚木です。
今日はプチトレイル。
会社近くのハ菅山（はすげさん）。
標高225mの比較的小さい山。
ランニング始めた頃には、よく行ってたけど最近はなかなか行けなくて、久しぶりに行ってみた。
トレイルと言っても、実質登るのは2キロくらい。
それでもここは神社有賀からは、一気に掛け上がるので、脚にも心肺にも悲鳴が上がる。
今日は抑え気味だったので、脚はそこまで使わなかった。
息は、声が出るほどゼェハァ。
今日も気温以上に湿度が高く、山降りてきてからのフラット部分は、もうろう運転でした。
ちょいヤバかった。
