以下の内容はhttps://yozyworld.hatenablog.com/entry/2018/04/16/144605より取得しました。


ペース走

厚木です。

昨日は東京ドームで、巨人戦見に行ってきました。

最後ヒヤヒヤだったけど、勝ってよかった。

f:id:yozyworld:20180416143750j:image

f:id:yozyworld:20180416143756j:image

で、今日は昨日帰りに焼き肉で蓄えたカロリーをしっかり消費しなきゃと、ペース走。

f:id:yozyworld:20180416143918j:image

f:id:yozyworld:20180416143922j:image

2キロアップジョグ。

少し休暇して走り出すも、キレが悪い。

しばらく走っても調子上がらず、15キロの予定が、8キロであえなく終了。

4:40台では早すぎたかな。

レース前に、もう一回10〜12キロやってレースプラン考えます。

 

 

4月走行 104キロ

 

2017年
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ 1時間47分33秒 PB

11/5 白竜湖グリーンマラソン 20キロ 1時間35分00秒 PB

11/19 広島ベイマラソン フル 家事都合のためDNS

2018年

2/4 愛媛マラソン フル 4時間56分47秒 PB

3/18 ふくやまマラソン 10キロ 44分35秒 PB

4/1 宮島マラソン 15キロ 1時間13分19秒 PB

4/29 よしかマラソン ハーフ

11/18 神戸マラソン フル 抽選待ち

11/25 大阪マラソン フル 抽選待ち

 




以上の内容はhttps://yozyworld.hatenablog.com/entry/2018/04/16/144605より取得しました。
このページはhttp://font.textar.tv/のウェブフォントを使用してます

不具合報告/要望等はこちらへお願いします。
モバイルやる夫Viewer Ver0.14