シューズ ウェーブエアロ 73キロ
久しぶりにインターバル。
1000m×5本、レスト2分。
3キロアップ少し休憩後開始。
いつもよりレストを短めにしたのでキツかった。
それでも最後まで垂れずに5本こなせたのでグッド。
ダウンジョグ2キロして終了。
1月走行 43キロ
2017〜18シーズン レース予定
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ 1時間47分33秒 PB
11/5 白竜湖グリーンマラソン 20キロ 1時間35分00秒 PB
11/19 広島ベイマラソン フル 家事都合のためDNS
2/4 愛媛マラソン フル 当選！
3/18 ふくやまマラソン 10キロ
