シューズ ニューヨーク 295キロ
今日は、ゆるジョグ。
距離ではなく時間決めて60分。
走り始めは重たい足も、徐々に疲労が抜けてほぐれました。
心拍数だけは最後まで高かったです。
12月走行 181キロ
2017〜18シーズン レース予定
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ 1時間47分33秒 PB
11/5 白竜湖グリーンマラソン 20キロ 1時間35分00秒 PB
11/19 広島ベイマラソン フル 家事都合のためDNS
2/4 愛媛マラソン フル 当選！
