シューズ ウェーブライダー 523キロ
レースペース（現段階で5′20/km）での20キロ走。
都築から新横浜方面へ。
走り始めはまだ暗かったので公園を素通りして横浜アリーナあたりで折り返し。 やっと空が明るくなり周回コースへ。
一周何キロなんだろう？1.5くらい？
500と1000の表示はあったけど後はよく分からなかった。
4周ほど走って折り返しました。
ペースの方はなぜか最初からずっときつくて15キロまでしかキープ出来ず、後はグダグダ。
足も心肺もきつかったです。
疲労？体調不良？原因がよくわかりません。
次回ロング走やる時は30キロの予定。
5′20でいけるんかな(･･;)
12月走行 171キロ
2017〜18シーズン レース予定
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ 1時間47分33秒 PB
11/5 白竜湖グリーンマラソン 20キロ 1時間35分00秒 PB
11/19 広島ベイマラソン フル 家事都合のためDNS
2/4 愛媛マラソン フル 当選！
