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ビルドアップ 厚木

シューズ ウェーブライダー 458キロ

今日は10キロビルドアップ。

15キロの予定が、早い段階でペースあげ過ぎて10キロに変更。。

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ラストはしっかり追い込めたけど、やろうと決めたメニューをこなせかったのがNG。

せめて12キロまでは粘れたはず。

メンタルも鍛えなきゃな。

 

12月走行 41キロ

2017〜18シーズン レース予定
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ 1時間47分33秒 PB

11/5 白竜湖グリーンマラソン 20キロ 1時間35分00秒 PB

11/19 広島ベイマラソン フル 家事都合のためDNS

2/4 愛媛マラソン フル 当選!

 

 




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