シューズ ニューヨーク 286キロ
さすがに今日は寒くて今季初、ウインドブレーカー、グローブ着用。
風邪はほぼ治ったみたいなので、メニューは白竜湖レース以来の距離走。
20キロ、少し早めで。
ペースは5′20前後を目標に。
アップダウン繰り返す周回コース、なかなか綺麗にはいかないけどそこそこ走れました。
最近、距離走ってなかったのでさすがにラストは足にきました。
12月です、今月も頑張っていきましょう。
12月走行 20キロ
2017〜18シーズン レース予定
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ 1時間47分33秒 PB
11/5 白竜湖グリーンマラソン 20キロ 1時間35分00秒 PB
11/19 広島ベイマラソン フル 家事都合のためDNS
2/4 愛媛マラソン フル 当選！
