シューズ ウェーブライダー 382キロ
アップダウン含む15キロ。
まだレースの疲労が抜けきってない感じ。
体の動きが悪かったです。
あと、下りの走り方がいまいち分かりません。
どうしてもブレーキかけながら走ってしまいます。
足の回転数上げたり色々試してみるけど、しっくりきません。
何かコツとかあるんですかね？
どなたか教えてください。
11月走行 67キロ
2017〜18シーズン レース予定
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ 1時間47分33秒 PB
11/5 白竜湖グリーンマラソン 20キロ 1時間35分00秒 PB
11/19 広島ベイマラソン フル 家事都合のためDNS
2/4 愛媛マラソン フル 当選！
