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Tペース走 衣浦

シューズ HANZO T 243キロ

久しぶり愛知県は衣浦。

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臨海公園まで3キロちょいアップジョグ、5分休憩後ペース走開始。

キロ4′35で5キロ。

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最後はいっぱいいっぱいでした。

ダウンして終了。

 

 

11月走行 52キロ

2017〜18シーズン レース予定
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ 1時間47分33秒 PB

11/5 白竜湖グリーンマラソン 20キロ 1時間35分00秒 PB

11/19 広島ベイマラソン フル 家事都合のためDNS

2/4 愛媛マラソン フル 当選!

 

 

 

 




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