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調整ジョグ 厚木

シューズ ウェーブライダー 347キロ

レース3日前調整。

少し早めのジョグ、流し3本。

体の動きは悪くないけど、心肺が高め。

それでもそんなにゼェハァする事なく10キロ、そのまま流し3本。

余力残して終了。

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11月走行 10キロ

2017〜18シーズン レース予定
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ 1時間47分33秒 PB

11/5 白竜湖グリーンマラソン 20キロ

11/19 広島ベイマラソン フル 家事都合のためDNS

2/4 愛媛マラソン フル 当選!

 

 

 

 




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