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ジョグ 若葉台

シューズ ニューヨーク 230キロ

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今日は昨日と違い、かなりしんどかったです。

心拍数は常にレッドゾーン、、。

5.30でもきついペース走になりました。f:id:yozyworld:20170930113834p:image

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完治までもうちょいかかるかな。

 

9月走行 174キロ

2017〜18シーズン レース予定
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ 家事都合のためDNS

11/5 白竜湖グリーンマラソン 20キロ

11/19 広島ベイマラソン フル

2/4 愛媛マラソン フル(抽選待ち)

2/25 東京マラソン フル 落選

 

 




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