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120分LSD 若葉台

シューズ ニューヨーク 220キロ

今日はLSD、とにかくゆっくりを心がけて120分走。

今朝は寒くて今期初アームウォーマー装着です。

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一周750メートルの周回、何周しただろう。

飽きがくるのでradiko聴きながらペースが上がりそうになるのを我慢して走りました。

キロ6分半平均、それでも最後は全然遅く感じなかったです。LSDの時はいつも思う。

ストレッチして終了。

 

9月走行 148キロ

2017〜18シーズン レース予定
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ 家事都合のためDNS

11/5 白竜湖グリーンマラソン 20キロ

11/19 広島ベイマラソン フル

2/4 愛媛マラソン フル(抽選待ち)

2/25 東京マラソン フル(抽選待ち)

 

 




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