シューズ ウェーブライダー（206キロ）
12キロジョグ
ジョグより少し早めで。
後半心拍数が上がったけどゼェハァほどでもなかった。
疲労抜き、LSD以外は基本このペースで慣らして行こう。
9月走行 37キロ
2017〜18シーズン レース予定
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ 家事都合のためDNS
11/5 白竜湖グリーンマラソン 20キロ
11/19 広島ベイマラソン フル
2/4 愛媛マラソン フル（抽選待ち）
2/25 東京マラソン フル（抽選待ち）
