シューズ ウェーブライダー（124キロ）
今日も暑かったです。
途中臨海公園で頭から水浴びしながらのラン。
休み休み走ってきました。
最近、大転子ランニングとゆう走り方で走ってます。
今までにない感覚で最初はぎこちなかったけどやっと慣れてきた感じ。
この走り方にしてジョグでのピッチ数も少し上がり、ふくらはぎの張りとかも格段に減りました。
まだまだ完成形ではないのだろうけど秋までにはマスターしたいです。
月間走行 92キロ
2017〜18シーズン レース予定
9/3 聖湖マラソン ハーフ
10/15 MIKANマラソン ハーフ
以後未定
