ジョグ ？ 厚木

シューズ スカイセンサー（47キロ）

 

5.20で入ってビルドアップ出来たら走。

結局上げれずそのままペース維持走。

なんだか微妙な練習になりました(^^;;

ホント暑くなってきたのでもう少しペース設定考えなきゃ。。

月間走行 47キロ

 

2017〜18シーズン レース予定

9/3 聖湖マラソン ハーフ

10/15 MIKANマラソン ハーフ

以後未定