今日のrunaway！
いつもの多摩湖までの往復１０キロラン。
今日は全体的に８割程度の力で走ってみる。
力が抜けてちょうどいい感じだ（笑）
蒸し暑いけどまあまあ過ごしやすくなってきている。
相変わらず駐車場は満車で、多摩湖の堤防は人が多い。
しかし堤防は長く、幅も適度にあるため、蜜にはならない。
２０１９年金沢マラソンのアシックス限定ランシャツ
ミズノ ウェーブデュエルネオ プロトタイプ
すぐ多摩湖を渡った突き当たりが西武園。
西武園を背に折り返す。
最近ハマっているスイーツは、セブンイレブンの
オレンジピールのマリトッツォ
生クリーム好きにはたまらない一品。
しかし、値段が高い（笑）
アイシングはいつもの甘夏オ・レ
