今日のrunaway！
久しぶりに多摩湖を一周周遊ラン。
東京マラソンが３月に延期になり、MINATOシティハーフマラソンが中止となり、あと残りのカードは１２月の青島太平洋マラソンを残すのみとなった。
今は、アオタイに向けて準備を進めていくのみだ。
まだ残暑が厳しいので、とりあえずハーフまでの距離をゆっくりでも走れるようにして、少しずつ負荷をかけていきたい。
今日は多摩湖自転車道から湖畔には行かず、南道沿いをそのまま走ることに。
８キロ付近の多摩湖半周の鹿島休憩所
２０１９年金沢マラソンのランシャツ
さて、後ろに写っているランナーさんについていくことに（笑）
シューズはミズノ ウェーブエンペラージャパン３
多摩湖畔の西側
武蔵村山市に位置する
最西部を回って、北道へ向かう。
メットライフドームを通って、いつもの湖畔の堤防に戻ってきた。
多摩湖堤防より
アイシングはセブンイレブンの
ワッフルコーン
チョコ＆バニラ
カカオの風味豊かな味わい
