
今日のrunaway!
昨日までの灼熱の日差しは影を潜め、少し薄曇りの天気になった。
午前中は女子マラソンを見てから、夕方に多摩湖まで走り始める。
午後に雨が降ってきたが、しばらくすると止んだため、蒸し暑さだけが残る展開だ(笑)

雨上がりの多摩湖堤防
10キロをポクポクと一定ペースでジョグ。

2018年軽井沢ハーフマラソンのランシャツ

ナイキ エアズームペガサス37
シューズの中まで汗で濡れてしまったため、走るとキュッキュキュッキュ音が鳴る(笑)

夏期休暇初日ということもあり、まずはジョグからスタート。