210730runaway（繋ぎジョグの日）

今日のrunaway！
金曜日ということもあり、16時で計画勤務とした。
17時から走りに出かける。

多摩湖自転車道を７キロジョグ。
相変わらずの蒸し暑さで、走り出す前からランシャツもビショビショだ（笑）
途中で雨が降ってきたが、もともとビショビショなんでまったく気にならない。
そしてすぐに止んだ。

シューズはナイキ エアズームペガサス３７

自転車道の折り返し地点

２０２１年仙台国際ハーフマラソンのランシャツ

ちょうど夕方の帰宅時間と重なってしまった（笑）