今日のrunaway！
久しぶりぶりの晴天。
いつもの多摩湖まで８キロジョグ。
ここのところ仕事も忙しく、平日に走れていないため、中４日空けてのランとなった。
先週も同じルーティンだ（笑）
ひとたび暑くなると、徹底的に暑くなるため、身体が順応してこない。
さすがに、まだ暑さに慣れないため、多摩湖の堤防はランナーみんな歩いている（爆）
僕も歩くことにした。
２０１８年湘南国際マラソンのランシャツ
ナイキ エアズームペガサス３７
２回目のペガサスラン。
暑さを感じる写真だ（笑）
８キロ＋１キロジョグ
