今日のrunaway！
夕方、多摩湖までの繋ぎジョグで11キロをクルージング。
相変わらず夕方の多摩湖は切ない（笑）
11キロを537ペースでジョグ。
最初２キロはアップジョグでゆっくり入り、その後５分前半で流す。
後半２キロもダウンジョグでソフトランディング。
すでに日は沈んでいるけど、多摩湖の高台にある堤防は人がたくさん来ていた。
理由は富士山が見えるからだ！
2016年湘南国際マラソンのランシャツ
まだ半袖ランシャツとランパン（笑）
遠く夕陽に霞む富士山が見える。
この辺がベストポジションでカメラマンがたくさん構えているところだ。
数枚シャッターを切ってから帰宅の途へ。
