今日のrunaway！
仕事が終わってからのジョグ。
最近にしては暖かく、汗ビッショリかきながら走る（笑）
もしかしたら半袖でも良かったんじゃないか？と思えた。
いつもの多摩湖まで10キロをクルージング。
週末の駅伝に備えて、アディダスtakumi sen3を履いてみる。
このシューズは、踵で着地すると鈍い音とともに鈍い痛みがでる（笑）
まあまあミッドフット着地の僕としては、下りで気を抜いていると踵で着地してしまう（爆）
スイートスポットが狭いシューズだ！
夜の多摩湖の堤防は割と明るく走りやすい。
