191008runaway(ジョグの日)

ランニング

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今日のrunaway！

平日ジョグの日。

昨日は月曜日という事で、休養日だった。

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今日は繋ぎジョグで、多摩湖自転車道の往復7キロを40分かけて走る。

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2017年軽井沢ハーフマラソンのランシャツ

ターコイスブルーが綺麗な一品(笑)

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ジョグが終わってWS×4本。

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Bark at the Moon

みたいな感じで(笑)

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