2019-09-06 190906runaway（駅伝前の調整ジョグ） ランニング 今日のrunaway！ 明日の駅伝に向けて、軽くジョグ。 多摩湖自転車道を5キロ。 今日は仕事がおしてしまい、夜7時からスタート（笑） 2017年ハイテクハーフマラソンのランシャツ 暗いので、デーハーな蛍光イエローのシャツで安全確認(笑) 明日はミズノ ウェーブエンペラージャパンでぶっちぎってきます！
