今日のrunaway！
少し暑さも落ち着く夕方にラン。
本日はリカバリーランで8.5キロを軽めのペースの指示。
リラックスして走れば、回復を促進できます。
肩の力を抜いて8.5キロジョグ。
いつもの多摩湖の堤防までの折り返しを528でクルージング。
湿気がないだけマシだが、それでもただ暑い（笑）
後ろに見えるメットライフドームでは、今日、明日とGLAYのコンサートだ。WOWOW生中継！
2017年ハイテクハーフマラソンのランシャツ
折り返してからは、ゆるいジョグで戻る。
アイシングは、FANTA世界のおいしいフレーバー（笑）
SOCATA!?
ルーマニアで大人気のフレーバーということで飲んでみた。
柑橘系のかなりきつい香りの炭酸飲料だ！
