190723runaway（トミカ充電させてもらえませんか？）

今日のrunaway！

今日は午前中に健康診断があり、午後はそのまま休暇を取得。

軽めに7キロジョグをするつもりでいたが、バリウムの影響もあり途中で引き返しの4キロジョグで終了(笑)

2018年かすみがうらマラソンのランシャツ

ジョグのあとは、行きつけの整骨院へ。

ボデメンテナンス！

 

先日、トミカシリーズで出川哲朗の充電させてもらえませんか？を発見！

その場で購入(笑)

ヤマハ E-Vino

スイカヘルメット付き

やっと晴れてきて明日から暑くなりそう。