190619runaway（あの大凧シャツで走る）

今日のrunaway！

いつもの多摩湖自転車道（都立狭山・境緑道）をジョグ。

今日はビジネスで大型案件を獲得し、喜びもあるが、それ以上にホッとして疲れが出てきた。

 したがって、疲労抜きジョグでメンテナンス←何でやねん（笑）

7キロを普通のペースで。

2017年春日部大凧マラソンのランシャツ

当時、ブロガーの間で話題となった伝説のランシャツだ（笑）

そのあまりにもシャレオツでデーハーなデザインにリスペクトする人が続出する事態となった（爆）

今日もいい天気

アイシングは大塚製薬のBODY MAINTE

これを飲むと翌日は身体の調子がいい（自分比）