昨日に続き多摩湖クルージング。
天気も良く暖かな気候のため、肩の力を抜いてポクポク走る。
適度なアップダウンがあり、軽快な刺激が腿にくる。
ちょうど多摩湖の中間に位置する。
ここから中盤戦に。
Bicycleレーサーがコーナーを攻めてくる（笑）
埼玉県所沢市。
ここまで13キロ。
ここまでノーチャージなためエネルギー補給。
ここから６キロほど走るが途中で右腿が痛くなってくる。
軽いジョグに切り替えて、なんとか21キロまで走って終了。
２日間で2,296kcalを消費したので、今日もまたシュークリームを食べた（笑）
川内優輝選手は、細かい食事制限などを行うランナーが多いけど、僕は好きなものを好きなだけ食べてストレスを貯めないようにしているとのこと。その代わりたくさん走ればいいだけだからと言っていた。
僕もそう思う（笑）
