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古河はなもも直前刺激走

 

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今日のrunaway!
 
いよいよ明日は古河はなももマラソン
その前日ということで、3キロほど刺激を入れる(笑)
 

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近くの幹線道路を往復。
 
534、434、534と34シリーズ(爆)
軽くジョグで入り、2キロ目にレースペース、そしてまたジョグで終了。
 

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アミノ酸クエン酸アミノバイタルエネルギーチャージをして、静的ストレッチ。
 

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古河はなももはフラットコースでハイスピードレースとなるため、前半に突っ込みすぎないよう気を付けたい。
 
 
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そんな中、次なるレースの案内が届いた(笑)
2019年3月24日(日)
練馬こぶしハーフマラソン2019
 
これまた、ハイスピードレースの大会だ!
エントリーもハイスピード締め切りで23分で終了した。
朝のスタートも8:00とこちらもハイスピード(爆)
 

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参加賞はランニング用ウエストポーチ。
なかなか渋いチョイスだ(笑)



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