多摩湖1周ランニング

今日のrunaway！

久しぶりぶりの快晴。

寒暖差が激しすぎて、身体を浸透させるのが難しい日々（笑）

雪が降った翌日の多摩湖を1周16キロ走る。

来週の青梅マラソンに向けてフリーで流していく。

平均ペース5:26、まずまずだ（笑）

シューズは先日東京ベイ浦安シティマラソンで履いたアディダスアディゼロジャパン3m

今日は多摩湖もランナーが多く、先週の寒さや雪などにより走れなかったランナーがたくさん激走していた（笑）

イベントがなく静まり返ったメットライフドーム

メットライフドームの横のランニングコースには側道に雪が少し残っている。

多摩湖半分まで到着

富士山も綺麗に見える。

今日すれ違ったランナーのうち、来週の青梅マラソンに参戦する人はどれだけいるのだろう～（笑）

 

 

先週の東京ベイ浦安シティマラソンを直前までターサージールで走るつもりでいた。

しかし、今履いているアディダスアディゼロジャパン3mが履きやすくて調子がいいので、このシューズでレースを走ってみようかなと思うようになっていた（笑）

そこで、試しに東京ベイ浦安シティマラソンのハーフレースでアディダスアディゼロジャパン3mを履くことにした。

もともと僕の場合、ターサーでもジャパンブーストでもだいたい同じくらいのタイムだ。

なぜ今回ジャパン3mを履くことにしたかというと、前に履いていたジャパンブースト3は重量が253g。

今度のジャパン3mは同じシューズなのに232g。

21gほど軽くなっている（笑）

たしかに履くと軽い気がする？

もしかしてナイキシューズみたいに走れるか？（爆）

試してみることに・・・

 

上のジャパンブースト3でのハーフPBは2017年1月8日の谷川真理ハーフマラソンで1時間40分37秒

下のジャパン3mのハーフPBは、2019年2月3日の東京ベイ浦安シティマラソンで1時間38分43秒

ということは、10g軽くなると1分程度速くなるのかもしれない（笑）

そんな訳ないか・・・